O autorze
Karol Ptaszkiewicz
Trener personalny, trener online, twórca internetowy oraz student psychologii. W branży fitness jest od 2015 roku a jako trener od 2019roku. To, co go wyróżnia w tej branży to luźny oraz prosty sposób przekazywania wiedzy - tak prosty, że każdy to zrozumie. Za sobą ma setki przeprowadzonych treningów personalnych oraz klientów więc bardzo dobrze wie, z jakimi problemami zmagają się osoby trenujące na siłowni i bardzo dobrze wie, jak dany aspekt wytłumaczyć.
Hobbystycznie trenuje sporty walki a dokładnie BJJ.
Jego domeną w pracy jest konsekwencja, która bije perfekcjonizm na głowę.