15x Szablonów treningowych ma ułatwić Ci dobór systemu treningowego oraz skróci czas układania planu.
Dostajesz 15 gotowych szablonów dostosowanych do 2,3,4 oraz 5 dni treningowych w tygodniu - Ty wybierasz, który chcesz!
Jest gotowych kilka wariantów z różnymi systemami treningowymi i to ty wybierasz, którym będziesz trenować!
Znajdziesz w PDF oraz będą linki do Excela, żebyś mógł to sobie spokojnie edytować i tworzyć swój plan treningowy.
Dostajesz dostęp na 12 miesięcy
Tak jak najbardziej, ale będziesz musiał je pobrać. Wraz z szablonami dostajesz instrukcję jak to zrobić
O autorze
Trener personalny, trener online, twórca internetowy oraz student psychologii. W branży fitness jest od 2015 roku a jako trener od 2019roku. To, co go wyróżnia w tej branży to luźny oraz prosty sposób przekazywania wiedzy - tak prosty, że każdy to zrozumie. Za sobą ma setki przeprowadzonych treningów personalnych oraz klientów więc bardzo dobrze wie, z jakimi problemami zmagają się osoby trenujące na siłowni i bardzo dobrze wie, jak dany aspekt wytłumaczyć.
Hobbystycznie trenuje sporty walki a dokładnie BJJ.
Jego domeną w pracy jest konsekwencja, która bije perfekcjonizm na głowę.
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn